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Isuzu Kanada Healing Arts    MELT®, Yoga & Healing

Calgary, AB, Canada & Japan

Blog (English/Japanese)

NeuroStrength is Amazing

Posted on March 12, 2015 at 10:40 PM

My daughter did  NeuroStrength move to stablize shoulder girlde.

See below picture and can you see which side she did?    It's so amazing because she only did one NS move for a couple of minutes.  That's it!

MELT NeuroStrength Level1のトレーニング終了しました。

目から鱗というか、結合組織の叡智は凄い!の一言。

前のトレーニングで結合組織の潤い不足では筋肉が効率よく働かないのは理解できましたが

痛みや怪我も含め、ある動作が困難なとき、別の筋や動作で補う代償動作が行われるということまで

は気づきませんでした。

NeuroStrengthは本来の動きに戻す為のテクニックなのです!

代償動作を本来の正しい経路に導くというテクニック、胸帯/肩帯、コア、骨盤帯

の安定させるエクササイズを学びました。

動きはシンプル。でも簡単にはいきません。本来の正しい経路に導かなければ

反対に代償動作の経路を強化してしまうことになりますから(笑)

早速娘に肩帯の安定のエクサを試してもらいました。

簡単な動きを3分位しただけです。片方だけ終えたところで写真を撮りました。

どっちの肩をしたかわかりますか〜? 


一年近く

Categories: MELT Method